Si llegaste hasta aquí es porque tienes mucha curiosidad por saber de qué va todo esto de RESET.
Primero lo primero: RESET es para todxs.
No tiene género, talla, edad, estilo ni un cuerpo al que tengas que parecerte para sentir que este espacio también es tuyo.
Es para el que entrena todos los días y para el que está intentando empezar. Para la que ama cuidarse y para quien apenas está descubriendo cómo hacerlo. Para hombres, mujeres, Transeúns y para cualquiera que simplemente quiera sumar algo bueno a su rutina.
Somos Transeúntes. Y si algo hemos aprendido es que no todos vamos por el mismo camino.
Y es que no venimos a decirte cómo vivir.
Hay días de ensalada y días de hamburguesa.
Días de gimnasio y días en los que levantarse de la cama ya cuenta como cardio.
A veces dormimos ocho horas y a veces solo cuatro.
A veces tomamos mucha agua y otras veces nos acordamos a las 6 de la tarde de que no hemos tomado ni un vaso.
La vida real es así. Y RESET también.
No nacimos para decirte qué comer, cuánto entrenar, a qué hora levantarte o cómo debería verse tu versión más “saludable”. Tampoco creemos que cuidarte tenga que convertirse en una lista eterna de cosas que haces bien o mal.
Creemos en algo mucho más sencillo: hacer lo que puedas, cuando puedas, pero hacer algo por ti.
Normalizamos el estrés, el dolor de panza, sentirnos inflamados, comer por ansiedad, dormir mal, sentirnos sin energía… y un montón de cosas que muchas veces dejamos pasar como si simplemente hicieran parte de la vida.
Y no debería ser así.
Cuidarnos también empieza por dejar de ignorar lo que sentimos, por eso decidimos crear algo fácil de sumar a la vida real. Sin rituales eternos, sin rutinas imposibles y, sobre todo, sin venderte milagros.
Porque cuidarnos no siempre tiene que significar cambiarlo todo, a veces se trata simplemente de empezar por algo.
Aquí siempre vamos a hablar de bienestar como hablamos entre nosotros: sin palabras raras, sin culpa y sin pretender que tenemos la vida resuelta.
Salimos, comemos rico, trasnochamos, trabajamos demasiado, nos da pereza, empezamos cosas y las abandonamos. A veces somos juiciosos y otras veces… mejor ni hablamos.
Pero al día siguiente podemos volver a intentarlo.
